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рџџ Mentalidade De Sucesso Aprenda Fazer Uma Mudanг A De о O primeiro passo para mudar seu mindset é identificar as crenças limitantes que estão te segurando. pergunte a si mesmo quais são as crenças que você tem sobre si mesmo e sobre suas capacidades. anote as e reflita sobre como elas estão te impedindo de alcançar seus objetivos. 2. desafie suas crenças limitantes. Alguém com uma mentalidade positiva em relação à saúde pode ser mais proativo em adotar um estilo de vida saudável, enquanto uma pessoa com uma visão negativa pode negligenciar aspectos críticos da saúde física e mental. 2. autoconhecimento: a chave para iniciar. iniciar a mudança do mindset requer uma honesta autoavaliação.
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