D0 B2 D1 81 D0 B5 D0 Bc D0 B8 D1 80 Ер нь энергийн ундаа глюкоз, кофеины агууламжтай байдаг учраас залуу бие махбодод тун хортой гэж үздэг байна. Тиймээс зүрх судасны өвчтэй, даралт ихэсч, багасдаг хүмүүст тохиромжгүй. Өглөө бүр бүлээн нимбэгтэй ус ууснаар гэдсийг цэвэрлэж, өмнөх өдөр хуримтлагдсан өтгөнийг гадагшлуулах аж. Энергийн ундаа. Нимбэгтэй усыг энергийн ундаа хэмээн нэрлэж болно.
рљрѕрїрёсџ рірёрґрµрѕ D0 B6 D0 B5 D0 Bd D1 81 D0 Ba D0о Ихэнх энергийн ундаанууд В3, В6 болон В 12 амин дэм ихээр агуулсан байдаг. Эдгээр амин дэмийн хэт хэрэглээ нь нүдний хараа муудах, гар, үе мөчөөр бадайрах, нойргүйдэлд хүргэдэг байна. Мөн элэг. 1. Нүүрс ус гэж юу вэ? Нүүрс ус бол шим тэжээлийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Бие махбодийн хүлээн авч буй энергийн 60% нь ашигтай нүүрс усны ачаар хоол боловсруулах систем боловсруулах явцад глюкоз болж хувирдаг. Хийжүүлсэн ундаа уух нь хүний биед хортой гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ өнөө цагт ганцхан хийжүүлсэн ундаа ч гэлтгүй уухад хортой зүйлс их болсон. Ийнхүү бид таны эрүүл мэндэд аюул учруулах уух зүйлсийн жагсаалтыг. Энергийн түвшинг нэмэгдүүлнэ. Ажлын бүтээмж дээшилнэ. Биеийн жингээ барих, жингээ бууруулахад тустай. Чихрийн шижин, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулна. Эрүүл хооллолтын.
Comments are closed.