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Los 10 Alimentos Imprescindibles Para Tener Buena Salud Ald Noticias Desde hace siglos, los estados nutricionales inapropiados han mermado la salud de los humanos provocando enfermedades. antes el problema era la malnutrición y, ahora, en el polo opuesto, la obesidad. Pimiento. pimientos. como buen vegetal que es, tiene un bajo aporte calórico (20 calorías por 100 gramos), de proteínas y de grasas, aportando fundamentalmente hidratos de carbono y fibra. este alimento también constituye una fuente importante de vitamina c, sobre todo los pimientos de color rojo. 10 alimentos saludables para tener siempre a mano la cría de insectos en todo el mundo liberaría grandes extensiones de tierra que actualmente se destinan para la cría de animales y para la. 10 alimentos saludables para tener siempre a mano. frutas frescas. las frutas frescas, como manzanas, plátanos, naranjas y uvas, son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra. son un.
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