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⭐斷食三天效果好嗎？斷食三天原理公開. 斷食72小時體內生理變化： 斷食0~2小時，血糖升高：在斷食的前幾個小時通常不會感覺有任何的不舒服，因為這個時候身體還在運用剛剛攝取的食物所診或而成的葡萄糖，隨著血糖升高胰臟開始分泌胰島素來調節血糖，並轉化部分葡萄糖為脂肪。. 0:57day 1奥兰多 环球影城主题乐园 2:07day 2 奥兰多迪士尼乐园 2:55day 3 奥兰多市美国有名的休闲城市，避寒度假胜地。 迪士尼乐园、环球影城. 今天的视频就来和大家分享如何在3天72小时内玩转#拉斯维加斯 ！ day 1市内周边景点观光1.拉斯维加斯大道 las vegas boulevar. 【東京自由行】東京3天2夜自由行攻略(超詳細景點、交通、美食、行程安排) 東京無論何時都是一個值得挖掘的城市，想感受日式文化或大肆採購，各區的豐富景點通通都能滿足，今次小編整理一份東京自由行3天2夜的超詳細攻略，集景點、美食、購物、交通及住宿建議於一身。.
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