Es una herramienta para fomentar la autoaceptación y la sanación emocional. escribir cartas de amor propio permite liberar emociones reprimidas, procesar sentimientos difíciles y desarrollar una mayor autocompasión. este proceso puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorando así la salud emocional general. Yo puedo quererme. yo quiero quererme. quererme como soy. querer lo que soy. sé que no es fácil. y aún así lo quiero intentar y sé que lo conseguiré. porque es lo que quiero para mí de mí. toda la vida que me queda la viviré junto a mí y quiero acompañarme lo mejor que pueda para ser feliz. con amor, de mi para mi.
Querido yo. hoy quiero recordarte que eres capaz de mucho. tienes el poder y la fuerza para lograr cualquier cosa que te propongas. eres un alma hermosa y valiente y no mereces más que amor y respeto a cambio. tus pensamientos importan y tus opiniones también. recuerda siempre que somos suficientes y que tenemos lo que hace falta para. Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. tú eres tú. yo soy yo. será maravilloso. si no, no puede remediarse. cuando en el intento de complacerte me traiciono. en vez de aceptarte como realmente eres. tú eres tú y yo soy yo. estas palabras fueron escritas por fritz perls, un gran neuropsiquiatra psicoanalista que, junto a su. Una carta de amor propio mensual. cada mes un tema diferente. todas las cartas salen el día 10 de cada mes. y te puedes apuntar hasta el día 8 de cada mes. 29€. envío incluído, da igual dónde vivas. la renovación es automática, pero, por supuesto, puedes cancelar cuando quieras. 8. «mi cuerpo es un templo y lo trato con amor y gratitud». es una afirmación para indagar cómo te relacionas con tu cuerpo y de qué modo podrías nutrirlo en el aspecto físico y emocional. 9. «mi historia y experiencias son únicas y las honro como parte de mi identidad».
Una carta de amor propio mensual. cada mes un tema diferente. todas las cartas salen el día 10 de cada mes. y te puedes apuntar hasta el día 8 de cada mes. 29€. envío incluído, da igual dónde vivas. la renovación es automática, pero, por supuesto, puedes cancelar cuando quieras. 8. «mi cuerpo es un templo y lo trato con amor y gratitud». es una afirmación para indagar cómo te relacionas con tu cuerpo y de qué modo podrías nutrirlo en el aspecto físico y emocional. 9. «mi historia y experiencias son únicas y las honro como parte de mi identidad». Las cartas son una oportunidad de volcar nuestras ideas, pensamientos y especialmente emociones hacia alguien. solemos hacerlas para otras personas, pero en esta ocasión te invitamos a escribirte a ti. • carta a tu niño interior. • carta de amor para ti. ¡sigue las consignas guía y vuélcate al papel!. Por esta razón, es importante recordar que cada persona es única y valiosa por sí misma, y no necesita la validación de nadie más. la carta al amor propio es una herramienta poderosa para reconectar con nuestro verdadero ser y recordar que yo soy yo y tú eres tú. la carta al amor propio es una invitación a la reflexión y la introspección.
Las cartas son una oportunidad de volcar nuestras ideas, pensamientos y especialmente emociones hacia alguien. solemos hacerlas para otras personas, pero en esta ocasión te invitamos a escribirte a ti. • carta a tu niño interior. • carta de amor para ti. ¡sigue las consignas guía y vuélcate al papel!. Por esta razón, es importante recordar que cada persona es única y valiosa por sí misma, y no necesita la validación de nadie más. la carta al amor propio es una herramienta poderosa para reconectar con nuestro verdadero ser y recordar que yo soy yo y tú eres tú. la carta al amor propio es una invitación a la reflexión y la introspección.
Comments are closed.