Come Superare I Momenti Difficili Giovanna Visigalli Coaching Guarda ai momenti difficili come se fossero una “palestra per l’anima”. se li accogli senza accanirti nella ricerca di colpe e colpevoli allora ti forgeranno. ne uscirai più forte e migliore. per lasciar andare è necessario liberarsi dall’attaccamento praticando l’accettazione. l’accettazione non è rassegnazione. 2. fisse nel momento presente. imperativo: rimanere concentrate sul momento presente. vietato rimuginare sul passato, mai pensare troppo agli insuccessi e ai momenti difficili già superati.
Come Superare I Momenti Difficili вђ Ecco I Miei 6 Consigli Giuseppe Per riuscire a trovare un po’ di luce in simili momenti bui, ci sono 7 consigli che possono fare al caso vostro. 1. nei momenti difficili: accettate senza opporre resistenza. siamo soliti pensare che, se le cose non vanno come vorremmo, è perché è tutto contro di noi. ci è difficile accettare la realtà così com’è e conciliarla con le. Come superare i momenti difficili. la verità però è che in un modo o in un altro tutto si sistema, il destino lo costruiamo ogni giorno mattone per mattone con le nostre scelte e le nostre decisioni e questo significa che c’è sempre un’altra strada, il bello della vita risiede proprio nella sua imprevedibilità, nella certezza che tutto può cambiare da un giorno all’altro se. Le 10 regole per superare i momenti difficili a cura di alessandra murinni. la vita è un viaggio e, come in ogni viaggio, è possibile trovarsi coinvolti in dei percorsi ardui e complessi. nessuno può sottrarsi a questi, ed ognuno ha un proprio modo per affrontarli. Come superare i momenti difficili sii più gentile con te stesso. smettila di forzarti a svolgere quelle attività “ruba energia” che non sono strettamente necessarie o che hanno il privilegio di poter essere rimandate. mi raccomando, datti tregua per un attimo perché è davvero importante per il tuo benessere.
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