Cronograma De Hгўbitos Saludables Pdf Habitos de vida saludable. la organización mundial de la salud (oms) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y socia. toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. haz treinta minutos de ejercicio al día. programa siete u ocho horas de sueño cada noche. nunca comas en exceso. Calendario de hábitos saludables. comer bien y mantener el cuerpo en movimiento nos ayuda a estar saludables. los recordatorios visuales pueden ayudar a los adultos y a los niños a mantener hábitos saludables. cuelgue el calendario en un lugar donde los niños lo puedan ver todos los días. juntos, vayan anotando en el calendario.
Cronograma De Habitos Saludables Mind Map вђ Rainy Weathers Cronograma de habitos saludables. jornada laboral. 09.30 am 11.30. lonchera media mañana: fruta , fruto secos. jornada laboral. 11.31 am a 12.30 pm. Media attachments. depositphotos 55560215 stock illustration cavemen (binary octet stream) cya (binary octet stream) sin título (binary octet stream) show full summary. take a look at our interactive learning mind map about mapa habitos saludables, or create your own mind map using our free cloud based mind map maker. Cronograma de habitos saludables mind map. bebe mucha agua. entre los 10 hábitos saludables, estar hidratado es esencial. los expertos indican que necesitamos al menos 3 litros de agua diariamente para mantener nuestro cuerpo sano. consumir agua no solo nos ayuda a nivel digestivo, sino que apoya la función de nuestro metabolismo. Aumenta fuerza, agilidad y resistencia. mejora funcionamiento Órganos. higiene. lavarse dientes despuÉs de cada comida. lavarse manos. ducharse con frecuencia. postura. sentarse recto y apoyados en respaldo. llevar mochila en dos hombros y con poco peso.
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