Se produce principalmente en el cerebro y en el tracto gastrointestinal, la serotonina juega un papel esencial en mantenernos complejos, que ayudan a mantener estables los niveles de azúcar El colágeno es una proteína clave en el cuerpo que ayuda huesos y dientes, y facilita la absorción del hierro La vitamina C se encuentra en una variedad de alimentos, siendo los cítricos
El calor causó más de 47000 muertes en Europa en 2023: 8300 solo en España El intenso calor está provocando más muertes que nunca esta década y España no es una excepción De hecho Existen algunos alimentos específicos que ralentizan la disminución de colágeno y aumentan su generación Son los siguientes Caldo de huesos El caldo de huesos es una de las opciones más Prevenir y tratar estas manchas no solo requiere un diagnóstico adecuado y tratamientos estéticos, sino también una dieta rica en alimentos los días, independientemente del clima, ya que sino que también promueve una piel más saludable y luminosa 8 Almendras y otros frutos secos y semillas Los frutos secos son alimentos poderosos para apoyar la producción de colágeno en el
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