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Dolor De Huesos Y Articulaciones Potentes Remedios Natu Romero. hierba aromática y medicinal, muy utilizada en la cocina mediterránea por su sabor característico es ideal para calmar el dolor articular, sobre todo en personas mayores. esta planta contiene ácido ursólico, muy eficaz para este tipo de afecciones, lo que le convierte en uno de los antiinflamatorios naturales más efectivos. Una planta ampliamente reconocida por sus propiedades para aliviar el dolor de huesos es la cúrcuma (curcuma longa). la cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. estas propiedades pueden ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y aliviar el dolor óseo.
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Dolor De Articulaciones Y Huesos 9 Tratamientos Naturales 3. **Árnica:** el árnica es una planta muy utilizada en remedios naturales para tratar dolores musculares y articulares. se puede aplicar externamente en forma de pomadas o geles. 4. **harpagofito:** esta planta medicinal se utiliza para aliviar el dolor y la inflamación en los músculos y articulaciones. Son muchos los alimentos que sirven como remedios naturales para fortalecer los huesos y las articulaciones. en general, se recomienda ingerir vegetales, proteínas y alimentos ricos en calcio, entre otros. 1. vegetales. está demostrado que comer vegetales puede beneficiar la salud de los huesos. esto se debe a que son fuente de vitamina c, un. La cúrcuma, además de ser un antiinflamatorio natural, contiene una gran cantidad de vitaminas: c, la b6 y b3, además de hierro, selenio, zinc y manganeso. se trata de un remedio natural a la altura de muchos fármacos antiinflamatorios y por ello, es muy eficaz para combatir el dolor articular y muscular , y para promover la recuperación tras la práctica deportiva. Piña. la piña fresca (directamente o en zumo) podría servir para reducir los dolores causados por las articulaciones inflamadas. esto se debe a que contiene una enzima llamada bromelina, aunque todavía hacen falta más estudios al respecto. recuerda consumirla fresca, no en lata ni cocida, para que no pierda sus nutrientes.
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Conclusion
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