La alimentación saludable es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños. una dieta equilibrada y variada proporciona los nutrientes necesarios para que los pequeños puedan desarrollar sus habilidades físicas y mentales. sin embargo, en la actualidad, la mayoría de los niños no consumen la cantidad recomendada de frutas. Compartimos una serie de infografías de alimentación saludable para entender visualmente estos organizadores gráficos que nos ayudan a ordenar nuestros conceptos sobre la comida sana. más información en ejemplos de infografías, y también podés ver más artículos relacionados en infografías ¡no te lo pierdas!.
Transcript. alimentaciÓnsaludable. verduras y frutas. una buena alimentación consiste en combinar alimentos de forma variada y en cantidades adecuadas. representa los tres grupos de alimentos que debes incluir en tu dieta diaria y se divide de acuerdo con sus características nutrimentales. el plato del bien comer. Infografía hábitos saludables. dormir bien ayuda a prevenir la diabetes tipo 2, la obesidad, las lesiones, y los problemas de atención y comportamiento. los niños que no duermen lo suficiente corren el riesgo de un aumento de peso no saludable. adoptar patrones de alimentación saludables en familia ayuda a los niños a alcanzar y mantener. Infografías de la alimentación saludable gratuitas y editables. la alimentación saludable es un conjunto de hábitos alimenticios que promueven el bienestar físico y mental. se basa en el consumo equilibrado de nutrientes esenciales para el cuerpo humano, como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Una dieta saludable debe ser equilibrada, es decir, tenemos que comer la cantidad necesaria de cada nutriente (hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y sales minerales) que contienen los alimentos, dependiendo de las necesidades de cada persona en función de su edad, sexo, actividad física que realiza diariamente, etc. dieta.
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