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15 Min quemar grasa Del abdomen Y Cintura вђ Adomen Plano Y Definido
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Tonificar Abdomen Y Quemar Grasa Fitness Workout Reto De 30 Ejercicios plométricos: ejercicios como saltos de caja o burpees son excelentes para quemar grasa. realiza 3 series de 12 repeticiones. sentadillas: las sentadillas trabajan múltiples músculos, incluidos los del abdomen. haz 4 series de 15 repeticiones. La grasa abdominal es como una piedra en el zapato en lo que se refiere a nuestra apariencia física. molesta. no tanto como para ser insoportable, pero lo suficiente como para no pasar inadvertida. pero resulta que la grasa abdominal también representa un riesgo para nuestra salud. cuanto mayor sea la cantidad de grasa abdominal que una.
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