¡no te pierdas este delicioso licuado de naranja! aporta fibra, bastantes antioxidantes y potasio.ingredientes: ️ 1 naranja grande. ️ 1 taza de agua.preparac. Cómo hacer jugo de naranja. 1. pele las naranjas y tome los gajos de naranja en un tarro mixto o en una licuadora. añade una cucharada de jugo de limón. esto es opcional y puede saltarse si lo desea. 2. haz funcionar la mezcladora o licuadora a velocidad baja o media durante unos segundos hasta que la mezcla se vuelva pulposa y las naranjas.
Entre sus principales características, este jugo puede contribuir a combatir la anemia, la artritis, problemas de circulación y del sistema digestivo, mejorar la vista, la piel, subir las defensas, combatir el colesterol y bajar de peso. esto es, en gran medida, debido a su aporte de antioxidantes, fibra (en especial, si es licuado), potasio. A continuación, te presentamos 5 jugos y licuados saludables que puedes preparar en casa. 1. jugo de naranja. el jugo de naranja es una bebida clásica que es rica en vitamina c, un nutriente importante para el sistema inmune. también es una buena fuente de potasio, que ayuda a regular la presión arterial. 2. corta la naranja. corta la naranja a la mitad y quita las semillas. si no te gustan las semillas compra naranjas sin semillas. 3. sácale el jugo a la naranja. toma una de las mitades de la naranja y apriétala con la mano usando un extractor sencillo para sacar todo el jugo. 4. añade la pulpa. =====disfruta de un sabroso jugo de naranjaespumosito hecho en la licuadora,para no desperdiciar la pulpa de la naranja.recuerda.
2. corta la naranja. corta la naranja a la mitad y quita las semillas. si no te gustan las semillas compra naranjas sin semillas. 3. sácale el jugo a la naranja. toma una de las mitades de la naranja y apriétala con la mano usando un extractor sencillo para sacar todo el jugo. 4. añade la pulpa. =====disfruta de un sabroso jugo de naranjaespumosito hecho en la licuadora,para no desperdiciar la pulpa de la naranja.recuerda. Instrucciones. pela las naranjas, quita toda su cascara junto con su cobertura blanca, de manera que solo quede la pulpa. una vez hayas hecho esto con todas, córtalas en 4 pedazos y retira las semillas. lleva la pulpa de naranja a la licuadora junto con el agua, y endulza con un poco de miel, y licua. pasa el jugo por el colador para retirar. A continuación, coloca la leche en una jarra y mezcla con todo el hielo picado. remueve para conseguir enfriar aún más la leche. el secreto de este jugo de naranja con leche es precisamente mantener la leche siempre fría, este es el truco para que la leche no se corte al mezclar con la naranja. 4. ya para terminar, vierte poco a poco el.
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