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Comida Chatarra Mapa Mental La comida chatarra podría dañar el cerebro de los adolescentes. warning! junk foods can harm a teen’s brain. adolescent brains have a hard time resisting junk food. researchers say that high fat and high sugar diets — such as burgers, fries and sweets — can lead to disturbing changes in mental health. illustration: inspiring shutterstock. El alto consumo de comida chatarra y procesada en los jóvenes es preocupante. el cual analizó las dietas y la salud mental de 3.040 adolescentes australianos de entre 11 y 18 años en 2005. La comida basura es un problema que afecta a muchos adolescentes en todo el mundo. según los últimos datos, el 60% de ellos la consumen al menos una vez a la semana. una cifra que, a todas luces, puede suponer graves consecuencias para la salud, ya que este tipo de productos están llenos de calorías vacías y grasas saturadas. Y los efectos a la salud no son menos preocupantes. entre los cinco más graves y que pueden marcar no solo la adolescencia, sino todo el ciclo de vida de una persona, se encuentran: 1. . obesidad. el efecto más inmediato y evidente de consumir demasiados alimentos chatarra es la obesidad.
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Comida Chatarra Consejos Para Evitar El Consumo De La Comida Chatarra La comida basura es un problema que afecta a muchos adolescentes en todo el mundo. según los últimos datos, el 60% de ellos la consumen al menos una vez a la semana. una cifra que, a todas luces, puede suponer graves consecuencias para la salud, ya que este tipo de productos están llenos de calorías vacías y grasas saturadas. Y los efectos a la salud no son menos preocupantes. entre los cinco más graves y que pueden marcar no solo la adolescencia, sino todo el ciclo de vida de una persona, se encuentran: 1. . obesidad. el efecto más inmediato y evidente de consumir demasiados alimentos chatarra es la obesidad. 8. cáncer. leer más comida para nochebuena. el consumo regular de comida chatarra ha sido asociado con un mayor riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de colon, cáncer de mama y cáncer de páncreas. esto se debe a su alto contenido de grasas saturadas, azúcares refinados y aditivos químicos. En la escuela, los adolescentes tienen acceso a diferentes tipos de comida chatarra a través de la cafetería o en algunos casos en máquinas expendedoras. el consumo de alimentos chatarra como golosinas, refrescos, pan dulce, caramelos, frituras, postres, etc. ha originado que niños y adolescentes sustituyan el consumo de verduras, frutas.
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Mapa Mental: La comida chatarra en los adolescentes
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