Ztap Hoogsensitiviteit Ongeveer 15 20% van de bevolking is hoogsensitief. in dit artikel lees je wat de kenmerken van een hoogsensitief persoon zijn, welke uitdagingen er zijn en hoe je er beter mee om kunt gaan. je leert onder andere: – wat hoogsensitiviteit is. – de checklist hsp kenmerken. – de invloed van onveiligheid op hoogsensitiviteit. 1.genetisch. hoogsensitiviteit is genetisch bepaald. uit onderzoek blijkt dat een aantal genen daarop van invloed is. bijvoorbeeld het gen 5 httlpr dat te maken heeft met het vervoer van serotonine (pluess, 2015). daarom gaan we ervan uit dat hooggevoeligheid erfelijk is. 2. 20%. eén op de vijf mensen is hoogsensitief.
De Definitie Van Hoogsensitiviteit Hsp Magazine Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult herkennen als je hoogsensitief bent. enjoy! 1. je kunt goed luisteren. je bent geïnteresseerd in het verhaal van een ander en je kunt je goed inleven waardoor je de juiste vragen stelt. het kan wel een uitdaging voor je zijn je het verhaal van de ander niet teveel aan te trekken. Dé 11 kenmerken van hoogsensitiviteit. 1.je voelt emoties goed aan. 2. je bent snel moe na een sociaal contact. 3. je hebt scherpe zintuigen. 4. je zuigt de emoties van anderen op. 5. Als hoogsensitief persoon voel je geladen situaties en emoties haarfijn aan. wanneer je merkt dat je te veel opgaat in alles wat je aanvoelt, neem dan wat afstand. denk vooral aan jezelf en blijf wie je bent. ken je eigen waarden en hou hieraan vast. je hoeft echt niet iedereen te plezieren met jouw gezelschap. Hoogsensitiviteit is geen slecht iets. het brengt juist veel voordelen met zich mee. focus je dus niet op het negatieve, maar juist op de positieve aspecten. accepteer jezelf en ontdek wat je nodig hebt om je goed te voelen. leer je eigen grenzen kennen en wees niet bang om anderen teleur te stellen.
Comments are closed.