Pin Van Fb Jollies Spreuken Felicitati Op Citaten Gezegdes In 2020 In dit gedicht zijn de kleine dingen die het leven mooi maken en zaken waar we dankbaar voor zijn als we ouder worden in dialoog met lijf en leden. ach je, we worden er nu eenmaal niet jonger op, maar weet: we zijn nog heel erg goed, zo op het oog! met mij is er totaal niets aan de hand. ik ben nog fit van lijf en van verstand. Ik heb een bril nodig, zei de kapper gekscherend. kopieren. het geheim van geluk is vrijheid, het geheim van vrijheid is moed. kopieren. het is nooit te laat om te zijn wie je had kunnen zijn. kopieren. de waarde en het geluk van het leven bestaan erin op te gaan in iets wat groter is dan jezelf. kopieren.
Pin Van Fb Jollies Spreuken Felicitati Op Gefeliciteerd Dan wil ik schreeuwen van de daken. om mijn gevoelens kwijt te geraken. wanneer gedachten zinnen maken. wil ik jullie met mijn gevoelens raken…. schrijven legt verbanden. heden, verleden, emotioneel en fysiek. het verbindt mensen met elkaar en kan een steun en toeverlaat zijn. zowel de fijne, als de donkere momenten in ons leven zitten vol. Inzoomen op je gevoelens. aan de slag met pen, papier en je emoties? “zoek een rustige plek op waar je je op je gemak voelt,” tipt anne aimée. “en geef jezelf de tijd om je gevoel naar boven te laten komen. als je het druk hebt, is er letterlijk geen ruimte voor het toelaten van je gevoel. drukte kan het toelaten van gevoelens blokkeren.”. Oefening in loskomen van de identificatie met gevoelens en gedachten. een oefening die ik vrij vaak met mensen doe rondom dit thema is de volgende. pak een kussen of poefje en klem dit tegen je aan op borst of buikhoogte, houd het stevig vast. ga met beide voeten (liefst zonder schoenen) stevig op de grond staan. De invloed van gedachten op gevoelens kan twee kanten op werken: jouw manier van denken zorgt voor nare gevoelens of. jouw manier van denken zorgt voor plezierige gevoelens. helaas gebeurt dit razendsnel en heb je vaak niet in de gaten dat je gedachten hebt die je angstig maken. dat komt doordat bepaalde basisgedachten al jong in je leven zijn.
Comments are closed.