Kinesio Tape Kinesiology Taping Massage Tips Massage Therapy Spine Strecke deinen fuß aus und drehe ihn nach innen. 1. streifen. 0% stretch. tapeanker auf der fußaußenseite ohne stretch und ca. 5cm hinter dem kleinen zeh aufkleben. 25% stretch. mit 25% 50% stretch leicht schräg und um den außenknöchel herum 50% stretch. und weiter über die außenseite des unterschenkels tapen. Tape deine peronealsehnen ganz einfach mit hilfe unseres ausführlichen anleitungsvideos "peronealsehnen außenknöchel tapen anleitung". die wirkung unserer.
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