Truetape Anleitung Plantarfasziitis Kinesiologie Tapen Ziehe deinen fuß in richtung schienbein, um die fußsohle und die achillessehne zu dehnen. 1. streifen. 0% stretch. den anker an der fußsohle, mittig auf dem fußballen, ohne stretch anbringen. 50% stretch. das tape mit 50% stretch entlang der fußsohle kleben. 50% stretch. weiter mit 50% stretch über die ferse und achillessehne tapen. Tape deine plantasfasciitis ganz einfach mit hilfe unseres ausführlichen anleitungsvideos "plantarfasciitis tapen anleitung". die wirkung unserer applikation.
Pin Auf Truetape Anleitungen Zur Selbstanwendung In diesem video zeigen wir dir, wie du mit kinesiotape eine plantarfasziitis richtig tapen kannst. schritt für schritt erklärt in diesem video von den netzth. Fotoanleitung. anleitung downloaden. startposition. setze dich auf den boden oder einen stuhl und stelle dein bein an. 1. streifen. 75% stretch. den streifen mittig einreißen und ca. 10cm vom backingpaper entfernen. das tape mit 75% stretch mittig über die vordere kapsel und die außenbänder kleben und festreiben. In diesem video erklären wir ihnen schritt für schritt, wie sie das am besten selbst in die hand nehmen können. in dem video „wie man eine plantarfasziitis tapeziert“ zeigen wir ihnen die gängigsten techniken. hinweis: plantarfasziitis und fersensporn sind zwei unterschiedliche verletzungen. die taping methode eines fersensporns. Die besten produkte bringen nichts ohne die richtige anwendung. deshalb entwickeln wir gemeinsam mit Ärzten und physiotherapeuten zu jedem truetape® produkt detaillierte anleitungen und wichtige tipps für ein optimales ergebnis mit langer haltbarkeit und bestem tragekomfort. klick dich hier einfach direkt zu deiner anleitung.
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